Pilates terapeútico

Pilates terapeútica

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del s.XX por Joseph Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Nosotros vamos a utilizar el Pilates para incluirlo dentro del tratamiento de las patologías y así, por un lado, tonificaremos y flexibilizaremos las zonas del cuerpo que lo necesiten, y por otro lado tomaremos conciencia y control de nuestro cuerpo mejorando así la función articular, la fuerza muscular y la propiocepción. Serán ejercicios realizados en máquinas y bajo la supervisión constante de un Fisioterapeuta con Máster en Pilates Terapéutico.

Las sesiones serán siempre individuales y podrán incluirse dentro de una sesión de Fisioterapia/Rehabilitación o hacer sesiones exclusivas de Pilates Terapéutico individual.